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domingo, 6 de abril de 2014

CLUBE DE CONDEIXA BASQUETEBOL NA LOUSÃ



Ontem, 5 de Abril, os atletas do Clube de Condeixa Basquetebol deslocaram-se à Lousã para uma jornada de convívio entre os pequenos atletas do minibasquete do Clube Desportivo Lousanense. Em simultâneo, também as jovens da equipa de sub 14 Femininos do Clube de Condeixa Basquetebol/Habitus Café realizaram duas sessões de treino e alguns momentos de convívio e de reforço do espírito de equipa, num dia de estágio em grupo.

Assim, pela manhã, as jovens do escalão de Sub 14 Femininos, realizaram uma sessão de treino técnico a partir das 10 horas. Ensaiaram-se várias jogadas colectivas, passes e cortes, corrigiram-se alguns aspectos individuais ao nível do drible e do lançamento. A parte inicial do treino centrava-se mais no aspecto físico, envolvendo o aquecimento e a preparação física a que se seguiu a parte táctica. As atletas empenharam-se em melhorar os índices de eficácia em cada um destes aspectos. O treino prolongou-se até às 11.30h, seguindo-se depois os jogos de minibasquete entre os sub-8 e os sub-10/12.











A partir das 11 horas começaram a chegar os atletas mais jovens para os encontros convívio com o Clube Desportivo Lousanense. Organizaram-se equipas dos dois escalões entre os dois clubes, a equipa de sub-10/12, comandada desta vez pelo treinador Paulo Barros. Por seu lado, os sub-8, foram treinados como habitualmente pela Ticha Leal. Os nossos jovens jogadores jogaram com galhardia e manifestaram uma vontade e uma dinâmica muito agradável. Regista-se, com algum pesar nosso, que estes jovens, sobretudo os do sexo masculino sub-10/12, necessitavam de mais elementos na equipa para poderem competir e desenvolver as suas capacidades. O convívio dos jovens prolongou-se até às 13 horas e, depois da distribuição de um lanche retemperador, regressaram a suas casas na companhia dos pais e familiares que os acompanharam. Entretanto, as jovens da equipa de sub-14, treinador, director técnico e seccionista fizeram claque, acompanhando e incentivando as jogadas dos mais jovens, junto dos familiares da equipa de Condeixa presentes no Pavilhão Municipal da Lousã.






Chegada a hora de almoço e depois da retirada dos mais pequenitos era tempo das atletas de sub-14 se juntarem para o almoço partilhado ao ar livre. O clima ameaçava chuva e caíam alguns chuviscos, mas todos confiamos que tudo iria correr bem. Não nos arrependemos. Junto das piscinas fluviais e do castelo da Lousã, num ambiente bucólico, verdejante e sossegado, com o rio Arouce a correr alegremente serra abaixo. As jovens fizeram a refeição entre algumas brincadeiras devido aos chuviscos e aos “bichitos” que teimavam a esvoaçar junto a algumas mais assustadiças. Divertiram-se e, no final, receberam do treinador Pedro Santos um certificado com algumas das características mais marcantes de cada uma delas, o que provocou momentos bem dispostos. Seguiu-se uma visita em grupo à zona do Castelo e ao miradouro que existe sobre a serra com algumas brincadeiras e momentos de descontracção.














Pelas 15 horas reiniciaram-se os trabalhos e as jovens começaram com um jogo, para testar a confiança que elas depositam umas nas outras e o sentido de equipa e de trabalho em grupo. Através de vários exercícios que visavam testar a concentração e a atenção das jovens, corrigindo algumas situações e chamando a atenção para aspectos que podiam ser melhorados. Pelas 16.30 h terminaram os exercícios físicos a que se seguiu um pequeno lanche e o regresso a Condeixa-a-Nova.






Não podemos, no entanto, deixar de agradecer ao Clube Desportivo Lousanense, à Câmara Municipal da Lousã pela cedência do espaço para a realização desta iniciativa de divulgação do basquetebol na Lousã, ao Director Técnico da nossa equipa, que mesmo doente acompanhou a equipa e aos pais que também nos ajudaram acompanhando as jovens e fazendo o transporte das mesmas. 

A todos o nosso agradecimento.

terça-feira, 1 de abril de 2014

JUVEMAIA - CLUBE DE CONDEIXA BASQUETEBOL/HABITUS CAFÉ


No passado domingo dia 30 de Março, pelas 8.30 h, reuniram-se junto ao Pavilhão Municipal de Condeixa-a-Nova as atletas, treinadores e acompanhantes para se deslocarem à Maia no autocarro cedido pela Câmara Municipal de Condeixa. A deslocação visava a realização do último jogo do Torneio Inter-Associações, sub-14, Feminino, Série B, organizado pela Associação de Basquetebol do Porto.

As jogadoras mostravam-se animadas e esperançadas em conseguir não só um resultado satisfatório, mas também uma exibição agradável. Outro motivo de satisfação era a estreia em jogos oficiais de uma nova atleta para alargar as possibilidades de escolha do treinador e garantir maior competitividade à equipa.

A equipa fez a saudação à entrada da nova atleta em campo e realizou o aquecimento com empenho. Inicialmente descontraída e sem grandes nervosismos, sabendo que a equipa adversária tem bastante mais tradição e atletas com mais tempo na modalidade que as nossas, importava sobretudo dignificar a modalidade e o clube que se representa procurando uma exibição agradável. E foi isso que se assistiu.

No primeiro período assistiu-se a um jogo relativamente bem jogado, com equilíbrio no marcador. As nossas atletas mostraram que sabem defender e atacar com garra. As adversárias, pareceu-nos, subestimaram demasiado a nossa equipa e começaram a ficar algo nervosas quando perderam algumas bolas e não conseguiram concretizar alguns cestos devido ao trabalho defensivo das nossas jogadoras. Por isso, o período terminou com uma diferença de dois pontos de vantagem para a equipa da Juvemaia, com 14 pontos e o Clube de Condeixa Basquetebol/Habitus Café, 12.

O segundo período manteve a toada. Mesmo tendo feito a substituição de toda a equipa, as jogadoras mantiveram a atitude e a combatividade que tinham demonstrado. Houve uma ligeira alteração foi nas falhas ofensivas. Lançou-se mais vezes, mas também se falhou mais e, nesta fase, a ligeira melhoria da eficácia da equipa da Maia fez aumentar ligeiramente mais a distância no marcador. No final do período registava-se o seguinte resultado: Juvemaia – 27; Clube de Condeixa Basquetebol/Habitus Café, 20.

No terceiro período, as jogadoras de Condeixa mantiveram uma grande atitude defensiva. Tiveram bons momentos de basquetebol, mostraram que são capazes de enfrentar qualquer adversário se mantiverem a concentração, disponibilidade para o jogo e vontade de melhorar conseguem bons resultados. No final do terceiro período a distância no marcador pouco se tinha alterado e assinalava: Juvemaia, 38 – Clube de Condeixa Basquetebol/Habitus Café, 30.

No último período, as jogadoras da Maia mostraram-se mais eficazes e as jogadoras de Condeixa acusaram talvez algum cansaço e também ainda alguma falta de experiência nestes encontros e deixaram as adversárias distanciar-se no marcador. Por outro lado, verificou-se também alguma falta de aproveitamento das nossas jogadoras das situações de lançamentos livres, bem como de algumas falhas nas situações contra-ataque. Neste período registou-se também a necessidade de substituir uma das nossas jogadoras devido a uma lesão num embate com uma adversária, que embora dolorosa acabou por não ser nada de grave. No final, o resultado no marcador era 51 para o Juvemaia e 33 para o Clube de Condeixa/Habitus Café.



Terminado o jogo e porque eram horas de almoço, seguiu-se um “belo repasto” de refeições rápidas, que, podemos dizer deixou algumas pessoas de água na boca..., mas não podemos dizer quem! Fica só para os que foram...