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domingo, 6 de abril de 2014

CLUBE DE CONDEIXA BASQUETEBOL NA LOUSÃ



Ontem, 5 de Abril, os atletas do Clube de Condeixa Basquetebol deslocaram-se à Lousã para uma jornada de convívio entre os pequenos atletas do minibasquete do Clube Desportivo Lousanense. Em simultâneo, também as jovens da equipa de sub 14 Femininos do Clube de Condeixa Basquetebol/Habitus Café realizaram duas sessões de treino e alguns momentos de convívio e de reforço do espírito de equipa, num dia de estágio em grupo.

Assim, pela manhã, as jovens do escalão de Sub 14 Femininos, realizaram uma sessão de treino técnico a partir das 10 horas. Ensaiaram-se várias jogadas colectivas, passes e cortes, corrigiram-se alguns aspectos individuais ao nível do drible e do lançamento. A parte inicial do treino centrava-se mais no aspecto físico, envolvendo o aquecimento e a preparação física a que se seguiu a parte táctica. As atletas empenharam-se em melhorar os índices de eficácia em cada um destes aspectos. O treino prolongou-se até às 11.30h, seguindo-se depois os jogos de minibasquete entre os sub-8 e os sub-10/12.











A partir das 11 horas começaram a chegar os atletas mais jovens para os encontros convívio com o Clube Desportivo Lousanense. Organizaram-se equipas dos dois escalões entre os dois clubes, a equipa de sub-10/12, comandada desta vez pelo treinador Paulo Barros. Por seu lado, os sub-8, foram treinados como habitualmente pela Ticha Leal. Os nossos jovens jogadores jogaram com galhardia e manifestaram uma vontade e uma dinâmica muito agradável. Regista-se, com algum pesar nosso, que estes jovens, sobretudo os do sexo masculino sub-10/12, necessitavam de mais elementos na equipa para poderem competir e desenvolver as suas capacidades. O convívio dos jovens prolongou-se até às 13 horas e, depois da distribuição de um lanche retemperador, regressaram a suas casas na companhia dos pais e familiares que os acompanharam. Entretanto, as jovens da equipa de sub-14, treinador, director técnico e seccionista fizeram claque, acompanhando e incentivando as jogadas dos mais jovens, junto dos familiares da equipa de Condeixa presentes no Pavilhão Municipal da Lousã.






Chegada a hora de almoço e depois da retirada dos mais pequenitos era tempo das atletas de sub-14 se juntarem para o almoço partilhado ao ar livre. O clima ameaçava chuva e caíam alguns chuviscos, mas todos confiamos que tudo iria correr bem. Não nos arrependemos. Junto das piscinas fluviais e do castelo da Lousã, num ambiente bucólico, verdejante e sossegado, com o rio Arouce a correr alegremente serra abaixo. As jovens fizeram a refeição entre algumas brincadeiras devido aos chuviscos e aos “bichitos” que teimavam a esvoaçar junto a algumas mais assustadiças. Divertiram-se e, no final, receberam do treinador Pedro Santos um certificado com algumas das características mais marcantes de cada uma delas, o que provocou momentos bem dispostos. Seguiu-se uma visita em grupo à zona do Castelo e ao miradouro que existe sobre a serra com algumas brincadeiras e momentos de descontracção.














Pelas 15 horas reiniciaram-se os trabalhos e as jovens começaram com um jogo, para testar a confiança que elas depositam umas nas outras e o sentido de equipa e de trabalho em grupo. Através de vários exercícios que visavam testar a concentração e a atenção das jovens, corrigindo algumas situações e chamando a atenção para aspectos que podiam ser melhorados. Pelas 16.30 h terminaram os exercícios físicos a que se seguiu um pequeno lanche e o regresso a Condeixa-a-Nova.






Não podemos, no entanto, deixar de agradecer ao Clube Desportivo Lousanense, à Câmara Municipal da Lousã pela cedência do espaço para a realização desta iniciativa de divulgação do basquetebol na Lousã, ao Director Técnico da nossa equipa, que mesmo doente acompanhou a equipa e aos pais que também nos ajudaram acompanhando as jovens e fazendo o transporte das mesmas. 

A todos o nosso agradecimento.

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